А вы знали, что наши внутренние часы «настраиваются» благодаря внешним сигналам? Об этом профессор-исследователь Орегонского университета Элизабет Ширтклифф рассказала в интервью HuffPost.

Эксперты отмечают, что важно беречь естественный кожный жир, препятствующий обезвоживанию кожи.

Согласно опросам, не высыпаются около 90% взрослых. Если вы в их числе, рассказываем, от каких привычек стоит отказаться.

Выбираете очередные «чудодейственные» БАДы с полезными бактериями? Доктор Эмили Лиминг считает, что подобные добавки без проблем заменит недорогой доступный фрукт — яблоко. Об этом эксперт рассказала журналу Vogue.