Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер и писатель, провёл эксперимент и в течение двух недель вставал каждый день в 5 утра.

Постоянное желание помогать другим часто оказывается губительным. «Синдром спасателя — психологическое состояние, когда человек стремится помогать другим в ущерб собственным интересам, жертвуя собой ради блага остальных.

Город оказывает всестороннюю помощь и поддержку москвичам с инвалидностью с рождения и на протяжении всей жизни, даже если особенности здоровья стали приобретенными.

63-летняя женщина, задумавшаяся о возвращении к изменившему ей бывшему мужу, с которым они расстались более десяти лет назад, обратилась за советом к эксперту по отношениям Люси Кавендиш.

Британский врач рассказал, что ни в коем случае нельзя делать в постели, если не получается уснуть, пишет Mirror.

По словам Андрияничевой, осенью часто возникает чувство утраты лёгкости и беззаботности, которое было характерно для летнего периода. Отсутствие отпуска и меньше возможностей для отдыха может способствовать увеличению негативных эмоций.

Тревожные сигналы — чрезмерная похвала или критика взрослого сына. Отношение должно быть объективным. Советы в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Анетта Орлова.