версия сайта для слабовидящих
телефон/факс: 8 (8172) 55-45-90

Занятие по стретчингу

27 июля 2020

В спортивном зале интерната состоялись два ознакомительных занятия по стретчингу. Участниками первого занятия стали сотрудники учреждения. Второе занятие подготовлено и адаптировано специально для получателей социальных услуг.

Всё больше людей сегодня выбирают стретчинг. Под определением «стретчинг» подразумевается растяжка мышц и соединительных тканей с помощью физических упражнений.

Занятия подходят для людей разного возраста и уровня физической подготовки. Предпочитаемая форма работы данного направления фитнеса - мини-группы, позволяющие следить за правильностью техники выполнения упражнений каждым участником.

Стретчинг не только хорошо тренируют гибкость, развивают тело, заряжает энергией на весь день, а также отлично снижает усталость и напряжение после рабочего дня.

Сотрудники и подопечные с удовольствием освоили новый комплекс физических упражнений в данной технике.

Заказать вопрос

100,52,49,100,56,99,100,57,56,102,48,48,98,50,48,52,101,57,56,48,48,57,57,56,101,99,102,56,52,50,55,101